Winter Training
Prestatu berariazko entrenamenduekin zure surfa indartzeko
Surfa entrenatzeko eta hobetzeko neguko denboraldia aurkezten dizuegu, oinarrizko hobekuntza-maila batetik abiatuta.
Ikastaroaren helburuak honako hauek dira:
- Dibertitzea eta segurtasun-maila gorena, surfak arriskuko kirola izaten jarraitzen du.
- Ikasle bakoitzaren ikaskuntza-etapak gainditzeko beharrezkoa den fisikoa hobetzea.
- Surfean egiteko eta berriak ikasteko beharrezkoak diren mugimenduen erantzun-abiadura hobetzea, eboluzionatzen jarraitzeko.
- Material taulak, estilo desberdinak, neoprenoak, osagarriak ezagutzea.
- Itsasoaren irakurketa:
- Itsasoaren egoera eta baldintza meteorologikoak aztertzea.
- Surfeatu daitezkeen olatuak irizpide bidez hautatzea.
- Oreka hobetzea sustatzea.
Horretarako, maila desberdinetako txandakako taldeak egitea proposatzen dugu, irakasle bakoitzarekin.
-Hiru, bi klase edo astean bat, bi ordukoa bakoitza (larunbat eta igande goizetan edo arratsaldeetan, meteorologiaren arabera). Aurten, adinez nagusiak direnentzat, surf praktikoak eta slackline, Carve boarding, luzaketak, meteorologia-hitzaldiak, surf-materialak.
–Bideo-grabazioak, autozuzenketa.
Ikasleek beren ekipo pertsonala izango dute, baina irakasleek erabili beharreko taulak aldatu ahal izango dituzte, egoki irizten dioten guztietan..